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segunda-feira, 17 de abril de 2017

Perna de Borrego no Forno

Ingredientes

1 Perna de Borrego
6 Chalotas descascadas e cortadas em metades
6 Alhos descascados e cortados em metades
1 Cálice de Aguardente Velha
1 Copo de Vinho Branco
3 Beringelas Pequenas cortadas ao meio
2 Pimentos Verdes pequenos limpos de sementes e peles brancas, cortados ao meio ou em tiras
4 Tomates Pequenos Inteiros
Alecrim, Tomilho, Salva e Louro
Sal, Pimenta Preta
Limão Ralado

Preparação

1.Leve um tacho de barro ao lume com um fio de azeite. (pode ser o típico alguidar da alcatra da Terceira)
2.Junte as metades de chalotas e deixe dourar. Retire e reserve
3.Coloque agora a carne temperada de sal e de pimenta moída.
4.Deixe dourar de todos os lados.
5.Retire o borrego. Deite fora a gordura.
6.No tacho de barro, junte a aguardente velha e deixe ferver, até evaporar um pouco. Retire do lume.
7.Ainda fora do lume, junte mais um pouco de azeite e um copo de vinho branco.
8.Volte a colocar a carne no tacho, junte as chalotas, os alhos, três ramos de alecrim, três ramos de tomilho, três folhas de salva, duas folhas de louro.
9.Junte, também, as metades de beringela, de pimento verde e os tomates.
10.Pré-aqueça o forno a 140ºC
11.Rale limão, se tiver metades de limão no congelador, melhor ainda. Rale sobre toda a mistura.
12.Tape o tacho e leve ao forno.
13.Deve cozinhar lentamente, por cerca de 3 horas.
14.Como acompanhamento, opte por massa, arroz ou mesmo bulgur. Que deve ser adicionado ao tacho cerca de 10 minutos antes da cozedura terminar.

Dica:
.Bulgur ou Triguinho, é um trigo duro, mais frequente na cozinha árabe, dai à cozinha mediterrânica … é

Preparação: Média
Tempo: 4 a 5 Horas


Bom Apetite

domingo, 16 de abril de 2017

Cabrito à Serrana


Ingredientes

1Kg Cabrito
1Kg Batata (preferência vermelha)
5 Alhos
2 Cebolas
1 Colher (sobremesa) Pimentão Doce
1 Ramo – Alecrim
3,5dl Vinho Branco
1,5dl Azeite
Louro
Pimentão-Doce
Pimenta
Sal


Preparação

1.Coloque o cabrito, num tabuleiro de forno. Tempere com sal, pimenta, louro e pimentão-doce.
2.Junte os alhos descascados e esmagados, metade do azeite e todo o vinho e o alecrim. Deixe repousar mínimo 2 horas ou de preferência no frigorífico de um dia para o outro.
3.Ligue o forno a 170ºC e leve ao forno por 1 hora, regando com o molho e vire a carne a meio do tempo.
4.Descasque as cebolas e as batatas.
5.Deite as cebola em gomos numa frigideira, com o restante azeite e leve ao lume a cozinhar até a cebola ficar macia.
6.Junte agora as batatas, também cortadas em gomos, na frigideira e deixe dourar um pouco. Tempere com Sal.
7.Junte agora as batatas ao cabrito no forno e misture no molho.
8.Aumente a temperatura para 180ºC e deixe assar 25 minutos.
9.Sirva o cabrito com as batatas e acompanhe com couve portuguesa cozida, salteada ou outro tipo de legume.

Preparação: Fácil
Tempo: 2 horas


Bom Apetite

sábado, 15 de abril de 2017

Rolinhos de Peru, Espinafres e Queijo


Ingredientes

8 Bifinhos de Peru
8 Fatias de Presunto
8 Fatias de Queijo
200g Espinafres escaldados e bem escorridos
2dl Cerveja
3 Alhos
1 Colher (Café) Pimentão Doce
2 Colher (Sopa) Margarina
5 Colher (Sopa) Azeite
Pimenta Preta
Sal
Palitos para prender


Preparação

1.Bata os bifes até que fiquem mais finos. Tempere com Sal e Pimenta.
2.Estenda os bifes, distribua as fatias de queijo e de presunto e espinafres, enrole e prenda com os palitos.
3.Ligue o forno a 180ºC.
4.Leve ao lume uma frigideira com o azeite e deixe aquecer. Junte os rolinhos e deixe dourar por todos os lados. Junte os alhos esmagados ou picados.
5.Retire os rolinhos da frigideira e leve ao forno 15 minutos.
6.Na frigideira junte a cerveja e deixe ferver até reduzir. Junte a margarina. Deixe ferver até obter um molho cremoso. Tempere de sal e pimenta.
7.Retire os rolinhos no forno e regue com o molho.
8.Sirva com Arroz ou vegetais salteados.

Sugestão
.Inspire-se nos nossos acompanhamentos

Preparação: Média
Tempo: 50 Minutos


Bom Apetite

sexta-feira, 14 de abril de 2017

Cataplana de Mariscos


Ingredientes

2 Cebolas
4 Alhos
3 Tomates
200g Camarão
200g Miolo de Camarão
4 Caranguejos
2 Lagostins
400g Mexilhão
400g Amêijoas
200g Lulas em argolas
2 Colher (sopa) Polpa de Tomate
3dl Vinho Branco
1dl Azeite
Sal
Pimenta  


Preparação:

1.Descasque as cebolas e os alhos e corte em rodelas.
2.Pele o tomate e corte também em rodelas.
3.Descasque os camarões, deixando ficar a cauda e a cabeça.
4.Na cataplana coloque por camadas: a cebola, o alho, o tomate e os camarões, assim como os restantes mariscos e as lulas. 
5.Tempere com sal e pimenta. 
6.Numa tijela, misture a polpa de tomate com o vinho e regue o preparado da cataplana.
7.Regue, também, com o azeite, feche a cataplana e leve ao lume durante 25 minutos.

Nota:
.Consulte a publicação, como demolhar bivalves.

Preparação: Fácil
Tempo: 45 Minutos


Bom Apetite

domingo, 9 de abril de 2017

Tagliatelle de Camarão e Polvo


Ingredientes

500g Tagliatelle (preferência fresco)
800g Polvo Limpo
800g Camarão
1 Cebola
2 Alhos
1 Lata Grande (cerca de 800g) – Tomate Pelado
1,5dl Vinho Branco
1 Colher (Chá) Orégãos e/ou Manjericão
1dl Azeite
Pimenta
Sal


Preparação:

1.Deixe descongelar o Polvo à temperatura ambiente (de um dia para o outro), passe por água fria. Coloque num tacho, cubra com água fria e leve ao lume. Deixe cozer por 40 minutos, desligue e deixe arrefecer no tacho.
2.Deixe descongelar os camarões e descasque.
3.Descasque a cebola e os alhos e pique finamente.
4.Coloque o azeite num tacho, junte os alhos e cebola picados e deixe cozinhar.
5.Junte o tomate pelado picado e mexa, junte o vinho branco e orégãos, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar 10 minutos tapado.
6.Corte o polvo em rodelas e junte à tomatada.
7.Junte os camarões descascados e deixe cozinhar mais 3 minutos.
8.Coza o tagliatelle em água a ferver temperada com sal por 9 minutos. Escorra e junte ao tacho.
9.Misture, verifique os temperos. Sirva quente.

Sugestão:
.Guarde as cascas e cabeças dos camarões para preparar um caldo de camarão.
.Guarde a água de cozer o polvo e algumas partes do polvo e prepare um Arroz de Polvo

Preparação: Fácil
Tempo: 1h30


Bom Apetite

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Borrego com Batatas


Ingredientes

Borrego
2Kg Borrego em pedaços
2 Cebolas
3 Alhos
5 Colher (sopa) Azeite
1 Ramo – Tomilho e/ou Alecrim
3dl Vinho Branco
Pimenta
Sal

Acompanhamento
1kg Batatinhas para Assar
4 Alhos
1,5dl Azeite
1 Ramo – Hortelã
Sal


Preparação

Borrego
1.Descasque as cebolas e alhos e pique finamente. Coloque num tacho com o azeite. Deixe cozinhar até a cebola dourar ligeiramente.
2.Junte o Borrego, o vinho branco, o tomilho/alecrim. Tempere com Sal e Pimenta. Deixe cozinhar em lume brando, sem perder o caldo e sacudindo o tacho ocasionalmente. Se achar que estar a secar demais, acrescente vinho branco ou água e sumo de limão. Deixe cozinhar até estar tenro.

Batata
3.Lave as batatas, e coloque num tacho ao lume com água e sal. Deixe cozer por 8 a 10 minutos. Retire do lume e escorra.
4.Coloque de novo as batatas no tacho, com os alhos esmagados com a casca, o azeite e a hortelã. Tape e deixe cozinhar até dourar, vá sacudindo ocasionalmente.

5.Sirva o Borrego com as Batatas.

Sugestão:
.Acompanhe com uma Salada, ou legumes cozidos ou salteados.

Preparação: Fácil
Tempo: 1h30


Bom Apetite

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Arroz de Legumes com Açafrão e Vaca

Ingredientes

1kg Carne Vaca em Cubos ou Tiras
1 Cebola
3 Alhos
1,5dl Vinho Branco
3 a 4 Tomates Maduros Pelados
1 Chouriço de Carne em Rodelas (preferência pouca gordura)
400g Arroz Agulha
1 Colher (Chá) Açafrão
3 Colher (Sopa) Azeite
8dl Água
Pimenta
Sal


Preparação

1.Num tacho, coloque um pouco de azeite e leve ao lume, junte a carne e deixe alourar homogeneamente.
2.Descasque e lave a cebola e alhos e pique finamente, junte ao carne e deixe cozinhar até a cebola amaciar.
3.Junte o vinho branco e o chouriço, tempere com pimenta, tape e deixe cozinhar em lume brando 15 minutos.
4.Junte o tomate em pedaços. Deixe cozinhar.
5.Junte o arroz e açafrão e envolva. Junte a água a ferver e deixe cozinhar 10 minutos.
6.Com um garfo solte o arroz.
7.Sirva decorado com a salsa picada.

Preparação: Fácil
Tempo: 1 Hora


Bom Apetite