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sábado, 19 de março de 2016

Biscoitos de Avelã


Ingredientes

200g Margarina
250g Açúcar Mascavado
400g F arinha
100g Miolo de Avelã
2 Ovos


Preparação

1.Misture a Margarina com o Açúcar até que esteja bem cremoso.
2.Sem parar de mexer/bater, junte os ovos.
3.Triture o miolo de avelã, ou parta bem pequeno e junte à mistura.
4.Junte a farinha e misture até obter uma mistura homogénea.
5.Deixe a massa repousar cerca de 20 minutos.
6.Pré-aqueça o forno a 180ºC
7.Com a massa faça pequenas bolas, e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.
8.Leve ao forno por 10 minutos até dourar.

Preparação: Fácil
Tempo: 40 Minutos


Delicie-se

sexta-feira, 18 de março de 2016

Tarte Tatin de Pêra


Ingredientes

1 Kg Pêra
1 Rolo – Massa Folhada
180g Açúcar
80g Margarina
Raspa de 1 Limão


Preparação:

1.Abra a embalagem da massa e deixe esticada sobre uma bancada.
2.Descasque as peras e corte cada uma em quartos e retire as sementes.
3.Numa frigideira em lume brando coloque a margarina e o açúcar. Mexa até obter um caramelo claro.
4.Deite o caramelo numa forma e distribua as peras, começando à volta dos rebordos para o centro.
5.Ligue o forno a 180ºC.
6.Polvilhe com a raspa de limão.
7.Cubra a pera com a massa folhada, de forma a que os rebordos da massa fiquem dentro da forma.
8.Leve ao forno cerca de 30 minutos. Retire do forno e deixe arrefecer ligeiramente (10 a 15 minutos) e desenforme para o prato de servir.
9.Sirva morna.

Sugestão:
.Sirva com natas batidas pouco ou nada açucaradas ou com uma bola de gelado de baunilha ou limão.

Preparação: Fácil
Tempo: 1 Hora


Delicie-se

quinta-feira, 17 de março de 2016

Creme de Brócolos com Queijo da Ilha


Ingredientes:

600g Brócolos
2 Cebolas
1 Alho
1 Cubo de Caldo de Legumes
100g Queijo da Ilha
Azeite
Sal

Preparação:

1.Num tacho ao lume dissolva o cubo de caldo de legumes com cerca de 6dl de água
2.Separe os ramos dos brócolos, lave e deixe escorrer.
3.Descasque, lave e corte em pedaços as cebolas e alho. Junte tudo ao caldo incluindo os brócolos. Deixe ferver por 15 minutos.
4.Reduza tudo a puré e leve de novo ao lume até ferver.
5.Junte um pouco de azeite, verifique o sal.
6.Sirva a sopa, disponibilizando umas lascas de queijo.

Sugestão:
.Disponibilize croutons para quem apreciar.

Preparação: Fácil
Tempo: 30 Minutos


Bom Apetite

quarta-feira, 16 de março de 2016

Atum com Feijão-Frade


Ingredientes

2 Latas de Feijão-Frade
1 Lata Grande de Atum
4 Ovos
2 Tomates
1 Cebola
1 Alho
Salsa
Azeite
Vinagre
Pimenta Preta
Sal

Preparação:

1.Coloque um tacho ao lume com água e os ovos. Deixe ferver mínimo 7 minutos. Deixe arrefecer e descasque. Reserve.
2.Abra as latas de feijão, e deite para um escorredor, passe por água fria e deixe a escorrer.
3.Abra ligeiramente a lata de atum e deixe a escorrer.
4.Descasque e lave a cebola e alho.
5.Lave e escorra o tomate e salsa e escorra.
6.Numa taça, coloque o feijão e atum.
7.Pique a cebola e alho para a tijela.
8.Corte o tomate em rodelas ou gomos e junte ao feijão.
9.Tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre. Misture.
10.Decore com os ovos em rodelas e a salsa picada.

Sugestão:
.Refrescante refeição para os dias mais quentes, se bem que como é rápido cá em casa é presença o ano todo.
.Mais calórica, mas a maionese também funciona como complemento.
.Substitua 1 das latas de feijão, por 6 a 8 batatas cozidas em cubos.
.Sempre que possível opte pelo atum em água pois é bem mais saudável.

Preparação: Fácil
Tempo: 15 Minutos.


Bom Apetite

terça-feira, 15 de março de 2016

Lombo de Porco com Maça


Ingredientes:

1kg Lombo de Porco
2 Maçãs
½l Vinho Branco
2 Colher (sopa) Margarina
2 Colher (sopa) Azeite
Tomilho ou Alecrim
Pimenta
Sal


Preparação:

1.Num tacho junte a margarina e o azeite e deixe aquecer, junte o lombo e deixe dourar de ambos os lados.
2.Tempere o lombo com sal e pimenta, junte um raminho de tomilho e o vinho branco. Deixe cozinhar tapado, em lume branco, por 45 minutos.
3.Descasque as maçãs, corte em gomos e retire o centro onde se encontram os caroços.
4.Junte as maçãs ao lombo e deixe cozinhar mais 10 minutos.
5.Retire do lume e sirva.

Sugestão:
.Acompanhe com legumes cozidos.

Preparação: Fácil
Tempo: 1h30


Bom Apetite

segunda-feira, 14 de março de 2016

Tagliatelle Salteado com Cogumelos e Espargos


Ingredientes

500g Tagliatelle Verde Fresco
400g Cogumelos Laminados Congelados
300g Espargos Frescos
4 Alhos
Manjericão em Folha
Azeite
Sal


Preparação:

1.Coloque uma panela com água ao lume, quando ferver tempere com sal e coloque o Tagliatelle, deixe cozer por 10 minutos. Escorra e Reserve.
2.Em outra panela, escalde os espargos em água a ferver com sal por 5 minutos. Passe por água fria, escorra e Reserve.
3.Leve ao lume uma frigideira ou wok, com um pouco de azeite. Junte 2 alhos picados, deixe cozinhar um pouco.
4.Junte os cogumelos e deixe cozinhar até evaporar a água.
5.Junte os espargos em pedaços e restantes alhos picados, deixe fritar um pouco.
6.Junte a Tagliatelle e misture, deixe cozinhar 2 ou 3 minutos.
7.Sirva decorado com manjericão fresco

Sugestão:
.Disponibilize queijo ralado ou para ralar no momento.

Preparação: Fácil
Tempo: 30 Minutos


Bom Apetite

domingo, 13 de março de 2016

Vol-au-Vent de Camarão





Ingredientes:

(4 pessoas)


350g Miolo de Camarão

1 Embalagem de Molho Bechamel

8 Vol-au-Vent

150ml Caldo de Marisco

1 Cebola pequena

2 Alhos

2 Colheres (sopa) Coentros picados

Azeite

Pimenta

Sal


Preparação:

1.Pique as cebola e os alhos e coloque num tacho com um pouco de azeite, deixe refogar até a cebola ficar transparente.
2.Junte o miolo de camarão e deixe cozinhar cerca de 15 minutos.
3.Adicione o caldo de marisco e cozinhe mais 10 minutos até o caldo reduzir e o molho ficar espesso.
4.Retire do lume, junte os coentros e tempere com sal e pimenta e misture.
5.Recheie os Vol-au-Vent com o preparado anterior e regue por cima com um pouco de molho bechamel.
6.Ponha os vol-au-vent num tabuleiro e leve ao forno previamente aquecido a 180ºC. durante cerca de 15 a 20 minutos.
 

Sugestão:
- Sirva em pratos individuais 2 Vol-au-Vent com uma Salada de Rúcula temperada com vinagre balsâmico ou molho de mostarda com mel.
- Prepare o seu Molho Béchamel Caseiro
http://receitasdeculinariaparatodos.blogspot.com/2013/08/molho-bechamel.html


Preparação: fácil
Tempo:45 minutos


Bom Apetite