Ingredientes
2
Abacates
1
Alho
1
Limão – Sumo
1
Iogurte sem Açúcar de preferência um Grego Cremoso
Pimenta
Cominhos
Sal
Preparação
1.Abra o
abacate a meio e retire a semente.
2.Retire a
polpa com uma colher, o máximo que conseguir.
3.Com a
ajuda de um garfo, esmague a polpa até obter um puré. Coloque numa tigela.
4.Na
tigela junte o iogurte, e tempere a gosto com o sumo de limão, pimenta, sal e
cominhos.
5.Misture
bem e acerte o sal.
Sugestão:
.Sirva como Aperitivo, disponibilizando gressinos ou
pão. Pode também usar como acompanhamento de carne ou peixe.
.Para uma versão Vegan, utilize um iogurte de origem
vegetal
Preparação: Fácil
Tempo: 20 Minutos
Bom Apetite
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